쿨소식

매일 아침 일어나면 머릿속이 복잡해지는 분들이 많습니다. 오늘 뭐부터 해야 하지? 어떤 일은 잊지 말아야 하는데, 또 어떤 건 꼭 마무리해야 한다는 부담감이 머릿속을 꽉 채우는 경우가 많습니다. 이런 복잡한 마음을 조금은 정리하고 싶은 분들께 추천드리는 것이 바로 ‘할일 리스트’, 즉 투두리스트입니다. 단순히 메모지에 할 일을 적는 것처럼 보이지만, 그 안에는 하루를 바꾸는 힘이 숨어 있습니다. 누군가는 말합니다. 할일 리스트 따위는 시간 낭비라고요. 하지만 실제로 할일 리스트를 꾸준히 활용하는 사람들의 이야기를 들어보면, 하루가 훨씬 체계적으로 움직이고 있다는 걸 알 수 있습니다.할일 리스트의 핵심은 ‘내가 원하는 방향으로 하루를 설계한다’는 데에 있습니다. 정해진 업무를 기계처럼 해내는 것이 아니라,..

아침에 일찍 일어나는 건 생각보다 많은 사람들이 목표로 삼는 습관 중 하나입니다. 새벽형 인간, 미라클모닝, 아침 루틴… 이런 단어만 들어도 뭔가 부지런한 사람, 성공한 사람, 자기관리가 잘 되는 사람이라는 인상이 떠오르지요. 저도 그런 이미지에 끌려 몇 번이고 일찍 일어나겠다고 다짐했던 사람이었습니다. 하지만 현실은 언제나 시계 알람을 몇 번이나 미뤄놓고 겨우겨우 일어나거나, 그냥 다시 잠드는 일이 반복됐습니다. 그럴 때마다 저는 ‘나는 원래 아침형 인간이 아닌가 보다’라고 단정지어버리곤 했습니다. 그런데 어느 날부터인가 이 생각을 바꿔보게 되었고, 지금은 오전 6시에 자연스럽게 눈을 뜨고 하루를 시작하는 사람이 되었습니다. 그리고 이렇게 말씀드릴 수 있습니다. 일찍 일어나는 습관은 생각보다 훨씬 쉽습..

책을 사기는 참 잘합니다. 예쁜 표지, 유명한 작가 이름, 베스트셀러 딱지 하나에 끌려 어느새 장바구니에 넣고 결제 버튼을 누릅니다. 그런데 문제는, 그렇게 책장을 넘기는 건 몇 페이지뿐이고, 그다음부터는 책이 책장이 아닌 책상 위나 침대 머리맡에 쌓이기 시작합니다. “이번엔 진짜 끝까지 읽는다!”라고 다짐은 하지만, 현실은 바쁘다는 핑계로, 또는 처음 몇 장이 어려워서 그대로 덮어버리기 일쑤입니다. 저도 그런 시절이 참 길었습니다. 그런데 이제는 매달 2~3권씩 꾸준히 읽고 있고, 읽은 책들이 삶에 아주 큰 영향을 주고 있습니다. 책 한 권을 끝까지 읽어내는 그 감각, 그 성취감, 그리고 그 안에서 얻어지는 생각의 깊이는 정말 특별합니다. 이 글에서는 저처럼 책을 자꾸 덮게 되는 분들께 도움이 될 수 ..