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내면 깊숙한 곳까지 탐구하여 나의 가치관 알기

내면 깊숙한 곳까지 들여다보는 시간, 진짜 나의 가치관은 무엇일까요?살다 보면 이런 질문 한 번쯤은 해보게 됩니다. “나는 도대체 왜 이렇게 사는 걸까?” “나는 진짜 뭘 중요하게 생각하고 살아가는 사람일까?” 이런 물음은 단순한 철학적인 고민처럼 들릴 수도 있지만, 사실은 우리가 스스로의 인생 방향을 설정하고, 중요한 결정을 내릴 때 기준이 되어주는 아주 중요한 생각입니다. 그런데 막상 ‘나의 가치관이 뭔가요?’라고 물으면 제대로 대답할 수 있는 사람이 생각보다 많지 않습니다. 왜냐하면 우리는 너무 바쁘게 살아오느라, 깊이 있는 자기 대화를 나눌 시간이 별로 없었기 때문입니다. 특히 남들이 만들어놓은 기준 속에서 ‘좋은 것’, ‘옳은 것’만을 좇아 살아가다 보면 어느 순간 내가 정말로 중요하게 여기는 ..

카테고리 없음 2025.06.27

제일 어려운 자기계발의 출발점인 자기이해

자기계발의 진짜 시작은 ‘나를 아는 것’에서 출발합니다우리는 살면서 무수한 자기계발서를 읽고, 동기부여 영상도 보고, 성공한 사람들의 루틴을 따라 해보기도 합니다. 일찍 일어나기, 하루 계획 세우기, 운동 습관 만들기, 명상하기 등등 수많은 실천 목록들이 인터넷과 유튜브에 쏟아지고 있습니다. 그런데 묘하게도, 그런 방법들을 성실하게 따라 했음에도 불구하고 전혀 달라지지 않았다고 느끼는 사람들이 꽤 많습니다. 어느 날은 의욕이 넘치다가도, 이틀 뒤엔 다시 예전으로 돌아가 있고, 무엇보다 그 변화가 나와는 어딘가 어긋나 있다는 느낌이 드는 거죠.그럴 때 우리는 스스로에게 이런 생각을 하게 됩니다. ‘나는 의지가 약해서 안 되는 사람이구나’, ‘게으르고 꾸준하지 못해서 그래’, 혹은 ‘남들처럼 열심히 사는 건..

카테고리 없음 2025.06.27